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女子練

 投稿者:高見  投稿日:2018年 5月24日(木)23時35分38秒
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  5/25(金)の女子練は23:30オンアイスで、上回生21:00集合、1回生21:30集合とします。
21:30~女子部で自己紹介をします。
いつもと集合時間が違うので間違えないようにしてください。

欠席遅刻連絡は高見までお願いします。
 
 

陸トレ

 投稿者:香川  投稿日:2018年 5月20日(日)23時01分59秒
返信・引用
  5/21(月)19:00~陸トレを行います。
筋トレ,体幹をおこなうタオル,ヨガマットを持ってきてください。
またスティック,パックを持っている人は持ってきてください。
欠席,遅刻連絡は香川までよろしくお願いします。
 

女子練

 投稿者:高見  投稿日:2018年 5月 9日(水)10時15分1秒
返信・引用
  5/10(木)の女子練は21:00清水集合出発、23:15オンアイスです。

当日の遅刻欠席連絡は高見までお願いします。
 

陸トレ

 投稿者:香川  投稿日:2018年 5月 7日(月)13時58分5秒
返信・引用
  5/7(月)の陸トレは雨のため休みにします。
各自でいつもの+4種類の体幹と筋トレ、ストレッチを行っておいてください。
 

陸トレ

 投稿者:香川  投稿日:2018年 5月 6日(日)19時26分0秒
返信・引用
  5/7(月)19:00~陸トレを行います。
筋トレ、体幹を行うのでタオル、ヨガマットを持ってきてください。また、パック、スティックを持っている人は持ってきてください。
遅刻欠席連絡は香川までよろしくお願いします。
 

女子練

 投稿者:高見  投稿日:2018年 5月 4日(金)00時02分22秒
返信・引用
  5/4(金)の女子練は22:15集合、24:15オンアイスです。
欠席遅刻連絡は高見までお願いします。
 

5月の予定

 投稿者:高見  投稿日:2018年 5月 1日(火)11時25分39秒
返信・引用
  5月の予定になります!
確認お願いします!

4日(金)  24:15~
10日(木)  23:15~ ヘルスピア
17日(木)  23:15~ ヘルスピア
25日(金)  23:30~
 

陸トレ

 投稿者:香川  投稿日:2018年 4月29日(日)15時41分54秒
返信・引用
  4/30(月)19:00~陸トレを行います。
筋トレ、体幹を行うのでタオル、ヨガマットを持ってきてください。また、パックやスティックを持っている人は持ってきて下さい。
遅刻、欠席連絡は香川までよろしくお願いします。
 

女子練

 投稿者:岡田  投稿日:2018年 4月11日(水)08時59分29秒
返信・引用
  4/12(木)の女子練は23:30オンアイス、21:30集合です。
欠席遅刻連絡は高見までお願いします。
 

女子練

 投稿者:高見  投稿日:2018年 4月 5日(木)10時48分37秒
返信・引用
  4/6(金)の女子練は22:30オンアイス、20:30集合です。
欠席遅刻連絡は高見までお願いします。
 

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